kafein

kahve uykusu

Kahveyi sabah için

Stres hormonu olarak da bilinen kortizolün en yoğun olduğu zaman diliminin uyandıktan sonraki 1 saat olduğunu belirten Öğr. Gör. Merve İşeri “Bu süre içerisinde…

Ne Kadar Kafein?

Kahve ve çayda bulunan en güçlü kimyasal bileşenin “kafein” olduğunu biliyoruz. Kafein, sizin de günlük yaşamınızın bir parçası haline mi geldi? Fakat günde 4…

Kahveyi az mı kavursak çok mu?

Kahve kavurma isimlerinin sizi yanıltmasına izin vermeyin. Az ve çok kavrulmuş kahve arasında lezzet açısından seçim yapmak kişisel tercihinize bağlıdır. Tadı ve görünümü koyu…

Soğuk demlemenin kafein etkisi

ABD’deki Tomas Jefferson Üniversitesi’nden kimyagerler, kahvenin soğuk suyla demlenmesinin içerisindeki kafein yoğunluğunu arttırdığını saptadı. Yıllık kahve tüketiminin 1.4 milyar kiloya ulaştığı ABD’de bilim insanları,…

Kahve güzelleştiriyor

Sabahları, mis kokulu nefis bir kahvenin yerini ne tutabilir sizce? Hiçbir şey! Peki, bu lezzetli içeceğin sadece bir içecek olmadığından haberiniz var mı? Kahve…

Kahve içerek kilo verebilirsiniz

Çinli araştırmacılar kahvenin içinde bulunan kafeinin kalori yakımına yardımcı olduğunu ortaya çıkardı. Çin’deki Huazhong Bilim ve Teknoloji Üniversitesi’nden bilim insanları araştırmacılar kafeinin hem iştahı…

Kafein bağımlısı mısınız?

Kafein gündelik hayatın içerisinde besinler aracılığıyla alınabilen maddelerin başında geliyor. Kahve, çikolata, enerji içeceği ve kola gibi yiyecek ve içeceklerdeki kafeinin bünyenizi ele geçirmemesi…

Kahvenin sağlığımıza faydaları

Kahvenin sağlığımıza faydaları Kahve dünyanın en popüler içeceklerinden biridir. Aynı zamanda ekstra enerji almak ve gün boyunca kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için…

Uyuyamayanlara akşam kahvesi yasak

Bilim insanlarının son araştırması, uykuya dalmayı zorlaştıran kahvede bulunan kafeinin uyarıcı etkisi olmasının yanı sıra vücut saatini de yavaşlattığını ortaya koydu. Science Translation Medicine…

Kafein hakkında fazla bilinmeyen gerçekler

Kafeinin kişide keyif verici bir hal yaratması, bağımlılık yapan özelliğinin temel kaynağıdır. Kafein, 200-400 mg alındığında dikkati artırır, yorgunluğu azaltır. Kafeinin uykusuzluğu giderme, direnci…

11 maddede kahve kılavuzu

Dünyanın en çok sevilen içeceği olan kahveyi hepimiz uyarıcı olarak biliriz. Yapılan sayısız araştırmalardan çıkan sonuç kahvenin insan sağlığına olumlu etkisi. Tabi ölçülü ve…

Kahveye ihtiyacım var! Uyanmam gerek

Amerika’nın Sesi’nden Maia Pujara kahve ihtiyacı ve kafeinin insan vucuduna etkisiyle ilgili bir haber hazırladı. İçinde oldukça ilginç bilgiler var! Özellikle kafeinin beyne etkisi…

Düzenli kahve tüketimi kanser riskini azaltıyor

Düzenli kahve tüketimi kolon ve rektum kanseri riskini azaltıyor. Amerikan Kanser Araştırmaları Derneğinin yayımladığı tıp dergisi Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention’ın nisan sayısında yer…

Kafeinli içecekler zararlı mı?

Hamilelikte kafein alımı ne tür etkiler yaratır? İlk önce akılda tutulması gereken kafeinin bir vitamin ya da besin maddesi olmadığıdır. Kafeinin hiçbir besleyici değeri…

Ne kadar kafeine ihtiyacınız var?

Kafein, alkoloid grubunun azotlu organik bir bileşiğidir. Doğru oranda kullanıldığında vucudumuza faydası vardır. Kişide keyif verici bir hal yaratması, bağımlılık yapan özelliğinin temel kaynağıdır.…

Kafein bağımlılarına kafein bandı

Kolunuza takacağınız kafein bandı ile kahve alışkanlığınızı radikal bir biçimde değiştirebilir. Joule isimli kafein bandı kullanıcının kanına kafein göndererek tek seferde 4 saatlik ihtiyacı…
error: © 2021 Kahvve.com