5- Diyabet riskini azaltır
Kahve içenlerde içmeyenlere oranla diyabet riskinin az olduğunu biliyor muydunuz? Tabi her türlü kahveyi içenlerde değil… Baksettiğimiz şekersiz, sütsüz, sade kahve. Yani siyah kahve. Kahvesine şeker ve süt karıştıranlar bu kuralın dışında kalıyor. Araştırmalara göre günde iki kap siyah kahve içenlerin diyabete yakalanma oranı yüzde 28 azalıyor.
